心が疲れてしまった時の対処法

心が疲れてしまう理由

心が疲れる最大の原因は、「マイナスの感情」です。 ムカついたり、緊張したり、落ち込んだりといった負の感情におそわれると、やる気を失い、物事に集中できなくなります。 心が疲れてしまい自暴自棄になってしまいます。

１人で抱え込んでいませんか？

まずは、抱えこまずにお話しをして自分の心をオープンにして、当カウンセリングに気軽にご相談して下さいね。